На ступне человека расположено около 70 тысяч нервных окончаний, которые образуют рефлекторные зоны, связанные с определенными внутренними органами. При массаже таких зон происходит воздействие на соответствующие органы человека, после которого наблюдается активизация защитных функций организма. Деревянный массажер для стоп позволяет самостоятельно проводить несложный массаж ступней, не требуя для этого специальных навыков.
Техника массажа
Сядьте на стул. Босые ноги поставьте на деревянный массажер, находящийся на полу.
Прокатывайте по роликам босые ступни от кончиков пальцев до пятки и обратно, прорабатывая рефлекторные зоны. Продолжительность — 5 минут.
Внешние и внутренние ребра стопы массируйте аналогично.
А также история появления этого вида массажеров и советы по выбору конкретной модели
Хотите выбрать самое надежное и эффективное массажное кресло? Мы решили облегчить вам задачу.
Нет такой проблемы, которую не решил бы правильно подобранный массажер. Эти компактные малютки поместятся даже в ручную кладь и не дадут испортить отпуск!
Целлюлит – это не болезнь. Целлюлит не связан (ну, совсем уж напрямую) с ожирением. Узнайте все о способах победить целлюлит.